Uno de los principales componentes, y señales, de una piel sana es el brillo natural. Sin embargo, causas como la falta de sueño, el estrés, la edad e incluso la alimentación pueden restarle luminosidad al cutis. La buena noticia es que puedes transformar una piel de aspecto apagado y cansado en otra luminosa y brillante en casa. Solo tienes que seguir estos consejos de expertos en piel y maquillaje sobre cómo hacer que tu rostro brille de forma natural, sin importar el tiempo que tengas: meses, una semana, de un día para otro o incluso al instante.
Cómo obtener una piel radiante
1. Limpia regularmente
La clave para una piel radiante es eliminar a fondo los residuos como la suciedad, el aceite y las partículas de contaminación que pueden obstruir los poros y causar opacidad. Lávate la cara por la mañana y por la noche aplicando una pequeña porción de limpiador facial con los dedos y con movimientos circulares, trabajando desde el interior del rostro hacia fuera para conseguir una cobertura completa.
2. Exfolia tu piel
Una de las mejores formas de iluminar la piel y potenciar su brillo, tanto de forma inmediata como a largo plazo, es exfoliarla. Este proceso elimina la capa externa de células muertas de la piel para que su superficie sea más suave y clara y refleje la luz,
Aplica un exfoliante físico, como un exfoliante facial, de dos a tres veces por semana o un exfoliante químico, como un peeling facial, una vez por semana para pieles sensibles o secas y dos veces como máximo para otros tipos de piel.
3. Hidrata y protege
Para conseguir más luminosidad, sigue con una capa de crema hidratante. Cuando la piel está hidratada, también refleja la luz, haciendo que parezca más radiante al instante. Y asegúrate de proteger la piel con un protector solar facial de amplio espectro (SPF 30+) o una crema de día, ya que la exfoliación la hace más propensa a los daños del sol, incluyendo las manchas oscuras.
4. Busca ingredientes iluminadores para el cuidado de la piel
En los tratamientos tópicos para el cuidado de la piel, como los sueros y las cremas hidratantes, busca en el envase que tenga términos como “iluminador” y “para mejorar el tono de la piel”, así como ingredientes activos para el cuidado de la piel como la vitamina C y la niacinamida.
La aplicación diaria de estos abrillantadores estrella puede iluminar tu cutis con el tiempo: Los efectos pueden ser visibles en unas pocas semanas, con resultados óptimos en unos tres meses.
5. Aliméntate sanamente y toma tus vitaminas
Como todo en esta vida, la alimentación es lo más importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y en el caso de la piel, no es la excepción. Si tú consumes una buena cantidad de frutas y verduras con antioxidantes, grasas buenas, proteínas magras y una buena cantidad de fibra, te aseguramos que lograrás tener una piel muy sana y radiante.
Igualmente puedes consumir vitaminas y suplementos que sean beneficiosos para tu salud, como las cápsulas de biotina y de colágeno, que suelen ser de gran ayuda para fortalecer el pelo, las uñas y mantener una piel sana.
5. Hidrata la piel regularmente
No te apliques crema hidratante solo de vez en cuando o cuando sientas la piel seca. La falta de hidratación hace que el cutis esté apagado e incluso acentúa las arrugas. Aplica una crema hidratante tópica por la mañana y por la noche para reponer la hidratación.
6. Para una solución rápida, prueba una mascarilla facial
Para obtener beneficios instantáneos de rejuvenecimiento de la piel y de aumento de la luminosidad cuando la piel se siente apagada o antes de un evento especial, aplica una mascarilla facial hidratante y deja que se absorba en la piel, así lucirás una piel radiante casi al instante.
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