¿Cuándo pueden ayudar los probióticos?

Si quieres saber cuándo pueden ayudar los probióticos para sentirte mucho más saludable llegaste al texto correcto.

A medida que los probióticos se han vuelto más populares, los investigadores continúan estudiando estas bacterias “buenas”.

 Los resultados muestran que pueden ayudar con los problemas digestivos, así como con otros problemas de salud que van desde el eczema hasta los resfriados de los niños.

Estos microbios naturales pueden encontrarse en alimentos como el yogur, así como en suplementos en forma de pastillas, cápsulas, polvos y líquidos. Elegir qué suplemento comprar es importante. Llevan diferentes cepas de bacterias, y se cree que cada una de ellas tiene diferentes efectos sobre la salud.

problemas digestivos

Un grupo de expertos de la Universidad de Yale revisó una investigación y clasificó varias cepas de probióticos según su eficacia contra determinados problemas de salud. Ampliaron sus conclusiones. Estas son algunas de las condiciones que obtuvieron la mejor puntuación para el tratamiento con probióticos.

Te pueden ayudar los probióticos

Diarrea infantil

Los investigadores encontraron que los probióticos pueden acortar los ataques de diarrea en los niños. Pero no parecen funcionar tan bien para prevenirla.

Diarrea infantil

Diarrea por antibióticos

A veces, tomar antibióticos puede desencadenar la diarrea. Esto se debe a que estos fuertes medicamentos pueden matar las bacterias “buenas” mientras se dirigen a las malas. Los probióticos pueden ayudar a prevenir este tipo de diarrea tanto en adultos como en niños.

Enfermedad inflamatoria intestinal (pouchitis y colitis ulcerosa)

Si se somete a una cirugía por colitis ulcerosa, el cirujano a veces creará una bolsa después de extirpar la mayor parte del colon. A veces su revestimiento puede irritarse e inflamarse. Esto se llama pouchitis. Los estudios demuestran que los probióticos pueden ayudar a prevenirla, pero no son tan útiles para tratarla una vez que ha comenzado.

Los antibióticos pueden ayudar a prevenir los brotes de colitis ulcerosa. Pero los investigadores no creen que puedan hacer mucho para tratar un ataque.

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