El uso de jabón para manos es necesario

El uso de jabón para manos es necesario porque tu salud depende de eso. Aquí te dejamos algunos consejos que te van a ayudar.

Usa agua corriente

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Usa agua corriente en lugar de un recipiente con agua estancada que podría contaminarse con el uso. El agua tibia puede ser mejor que la fría para lavarte las manos, ya que el champú hace espuma (enjabona) mejor con agua tibia.

Sin embargo, el agua fría y el jabón siguen siendo adecuados.

El agua caliente puede dañar los aceites naturales de la piel. Con el tiempo, esto puede provocar dermatitis.

El jabón es importante

Lavarse las manos con agua y champú eliminará sustancialmente más organismos que causan enfermedades que lavarse las manos solo con agua.

Para las personas que encuentran que el champú causa irritación de la piel, es útil notar que los jabones pueden tener un pH diferente; pueden ser neutros, ligeramente alcalinos o ligeramente ácidos, y los perfumes en jabón también pueden causar irritación.

Cambiar de jabón puede ayudar a algunas personas.

Lo mejor es el jabón líquido

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Generalmente, es mejor usar jabón líquido que jabón para manos en barra, especialmente en el trabajo. Sin embargo, el de barra es mejor que ningún jabón.

No tiene ninguna ventaja usar jabón antibacteriano

Al seguir los pasos de lavado de manos descritos anteriormente, todos los jabones son igualmente efectivos para eliminar los gérmenes que causan enfermedades.

El jabón antibacteriano es innecesario y no ofrece ninguna ventaja sobre el champú normal.

Cuida tus manos

Lavarte las manos es solo una parte de la higiene de las manos. En general, es importante cuidar tu piel, ya que tu piel es la barrera más eficaz contra las infecciones.

Una vez que tus manos se hayan secado completamente, puedes ayudar a cuidarlas si:

Aplica una crema de manos absorbente a base de agua de tres a cuatro veces al día, o con más frecuencia si tus manos están constantemente en agua.

Usa guantes para lavar los platos para proteger tus manos.

Usa guantes cuando trabajes en el jardín para evitar la acumulación de tierra arraigada o arañazos.

Consulta a un médico si se desarrolla o continúa una irritación de la piel.

Donde conseguir ayuda

Asistir con tu doctor es lo ideal o acude al departamento de salud de tu consejo local.