Tips para eliminar tu dependencia al celular

En el mundo actual los smartphones se han convertido en dispositivos que nos hacen la vida más fácil, como aprovechar tu programa de recompensas de tu tarjeta y realizar compras básicas y necesarias en donde te encuentres. Aun así, existe cierta dependencia al celular que no puedes negar.

Si eres de los que se desvive buscando un cargador para no quedarte sin batería, o de los que instala miles de aplicaciones para nunca usarlas, esto es para ti.

Herramienta de primera necesidad

El celular es un dispositivo diseñado para mejorar nuestra vida. Calendario, reloj, radio, reproductor de mp3, cámara fotográfica, editor de videos, y claro, comunicarte; son miles de funciones las que puedes hacer con tu dispositivo móvil.

Los teléfonos celulares fueron creados con esta última función, mantenernos comunicados en todo momento. Pero gracias a la evolución tecnológica, usamos nuestros smartphones para muchas otras cosas. A continuación te brindamos algunas recomendaciones para que vuelvas a tomar el control de tu vida y detener tu dependencia al celular.

Usa tu Teléfono Únicamente para Comunicarte

Para convertir tu smartphone en un dispositivo menos inteligente, debes comenzar a usarlo como tal y dejar todas esas aplicaciones para otros dispositivos.

Para lograr esto, usar tu dispositivo solo para mensajes de texto y llamadas. Sonará como una locura pero al evitar las distracciones comenzarás a usar menos tu teléfono y a invertir mejor tu tiempo.

Si quieres hacerlo de manera efectiva, te recomendamos poner el icono de llamada y mensajes como acceso directo, eliminando todos los demás accesos.

personas con smartphone

 

Elimina o desactiva aplicaciones

Sabemos que al comprar un smartphone, cuentan con muchas aplicaciones pre instaladas que en realidad no necesitas.

Elimina todas aquellas aplicaciones (descargadas y pre-instaladas) que no son necesarias en tu teléfono, como emuladores, reproductores de películas, editores de fotografía, etc.

Esto te ahorrará mucho tiempo y poco a poco detendrás la dependencia hacia tu smartphone. La idea es convertir tu celular en un dispositivo únicamente para comunicación.

Desactiva tus datos móviles

Sabemos que ésta es la más difícil de cumplir, y seguramente pienses que es una locura. Pero si verdaderamente quieres detener tu dependencia al celular, debes hacerlo.

El acceso a internet hace que te puedas distraer y muchísimo. Existen estudios que demuestran cuanto influye este sobre nosotros, así que si deseas invertir mejor tu tiempo, es algo que debes hacer.

Al principio puede llegar a ser algo bastante difícil pero mientras más tiempo lleves sin datos, más común te parecerá y lo dejarás.

Detener la dependencia de tu celular es difícil pero no imposible. Si quieres lograrlo de manera efectiva puedes seguir estos consejos y ver que tal te va. Obviamente no realizar todos al mismo tiempo sino ir realizándolos poco a poco y eventualmente ir avanzando.

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